- Mindfulness, compassion og stressreduktion, kurser og retreats til private og virksomheder
Halvdags stilhedsretreat i Aarhus
Søndag d.13.4.25 kl 9.30 -13.30
” When there is appreciation Joy is born,
When joy is born the body calms,
When the body calms – the mind is happy,
When the mind is happy, attention gathers.”
Praktisk information
En halv dag i stilhed.
Ro og fornemmelsen af indre balance er grundlag for at naturlig glæde og energi.
Dette retreat med compassion og mindfulness meditationer kan bringe mere ro i en travl hverdag med mange gøremål.
Retreatet består af siddende, liggende og gående meditationer samt blid yoga. Alle meditationerne er guidede, så du kan trygt kan læne dig ind i processen.
Der er indlagt en pause undervejs med forfriskninger. Alt foregår i stilhed og ro.
Pris:
500,- kr. inkl. snacks og te.
Tidspunkt:
9.30-13.30
Tilmelding til retreatet er bindende. Hvis du melder fra, retunerer vi ikke kursusgebyret, du er dog velkommen til at give din plads videre til en anden person.
Adresse
Manuvision Huset, Mejlgade 28 1. sal, 8000 Aarhus C
